jueves, 11 de junio de 2015

Programa "Más Adultos Mayores Autovalentes Pudahuel Sur"

CESFAM Violeta Parra imparte nuevo programa destinado a  los Adultos Mayores de la comuna, el cual es realizado por la Terapeuta Ocupacional Natalia Guerra  y la Kinesióloga Laura Díaz, quienes han estado trabajando constantemente con la comunidad.

A continuación daremos a conocer más detalles del programa  "Más adultos mayores autovalentes, Pudahuel Sur"

¿En qué consiste el programa?
Son talleres grupales realizados por una Kinesióloga y una Terapeuta Ocupacional ejecutados en tu comunidad (juntas de vecinos, club de adulto mayor, etc), tienen una duración de tres meses y se realizan dos veces a la semana.
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Objetivo del Programa:
Este programa es gratuito para la comunidad, tiene como propósito mejorar la calidad de vida de nuestros adultos mayores, prolongando o manteniendo su autovalencia, con una atención integral, basada en la comunidad.

Requisitos para participar:
-Pertenecer a FONASA.
-Tener 65 años o más.
-Tener el Examen Médico Preventivo al día.
-Pertenecer a Cesfam Violeta Parra S.

Dónde nos encontrarás:
Sede vecinal Pedro Padro 1, Dirección Parajitos #36 horarios martes de 10:00 a 12:00 horas y viernes de 14:30 a 17:00.

Sede vecinal Marta Brunet, Dirección Curacautín #7085 horarios lunes de 14:00 a 16:00 y jueves de 14:00 a 16:00 horas.

Sede vecinal Puerto Arturo con Laguna Negra, horarios viernes de 10:00 a 12:00

Sede el Racimo, Dirección villa las Viñas #389 horarios lunes de 16:30 a 18:30 y los jueves de 16:30 a 18:30.


  Si cumples con los requisitos anteriormente mencionados, Te invitamos a participar de los talleres en los lugares y horarios indicados.








































miércoles, 29 de abril de 2015

SEGUIMIENTO DE MONITORAS EN SALUD CARDIOVASCULAR

continuamos trabajando con la comunidad...

El Centro de Salud Familiar Violeta Parra Sandoval, continua trabajando con las monitoras en salud cardiovascular, como se mencionó en el comunicado de marzo el objetivo principal a trabajar con las monitoras es: "Retomar el equipo de monitoras de salud cardiovascular capacitado el año 2013, para trabajar en el autocuidado cardiovascular con los usuarios pertenecientes a las U.V. 29-30-31y 32 pertenecientes al CESFAM Violeta Parra Sandoval."

Actualmente contamos con un nuevo plan de trabajo a realizar con las monitoras, el cual consiste en:

1.- Mantener un  seguimiento continuo a las monitoras de salud cardiovascular, con el fin de conocer los avanazes realizados con la comunidad, sus necesidades e inquietudes.

2.-Entregar insumos suficientes a cada integrante para que trabajen con sus respectivas unidades vecinales.

3.- Realizar reuniones mensuales para analizar temas de interes entre las monitoras y el CESFAM.

4.- Desarrollar un trabajo comunitario que permita educar a la población en factores de riesgo y medidas preventivas en enfermedades crónicas no transmisibles.
 
A pedido de las monitoras, el día 16 de abril se realizó un taller de Farmacología dirigido por Constanza Sánchez, Químicofarmacéutico del CESFAM.

Los temas tratados en el taller fueron la correcta utilizacion de los farmacos para enfermos crónicos, tales como hipertensión, diabetes y dislipidemias, también se mencionaron los síntomas que provocan algunos farmacos, la posibles combinaciones de estos, los tipos de diabetes mellitus que existen y los respectivos medicamentos que se requieren.

A continuación dejamos algunas fotos tomadas del Taller de Farmacologia y pronto tendremos mas información de las Monitoras en salud Cardiovascular.




viernes, 17 de abril de 2015

Intervención productos PACAM y Leche Purita mamá

Los productos entregados por el programa de alimentación complementaria del adulto mayor (PACAM) y leche purita mamá son un beneficio que tienen los usuarios que cumpliendo los requisitos pueden acceder. Sin embargo no todos retiran estos productos ni tampoco los consumen por razones de desagrado del producto y desinformación con respecto a su preraración.

El día lunes 13 de abril, en el CESFAM Violeta Parra se realizó una actividad donde los usuarios degustaron distintas preparaciones realizadas con la ”Crema años Dorados” y ”Leche Purita Mamá. El objetivo de esta actividad fue explicar los beneficios que conlleva el consumir estos productos y junto a esto demostrar que pueden ser utilizados en distintas preparaciones y no consumirlas solo como indica el envase.







  
Las preparaciones a degustar fueron Bolitas de lentejas con salsa de ciboulette a las que se les añadió “Crema Años Dorados” y Arroz con leche preparada con “Leche Purita Mamá”.


La actividad tuvo una buena aceptación por los usuarios que participaron, los cuales se llevaron  recetas de las preparaciones que degustaron.







Monitor: Nicole Vidal Interna Nutrición y Dietética


Carbohidratos: ¿Qué son los carbohidratos?, medidas caseras para consumirlos

Las enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes son como lo dicen su nombre, crónicas, es decir, que serán parte de nosotros para toda la vida en caso de padecerla por lo que debe haber un monitorio por parte de especialistas siempre. Por otro lado, en cuando a la población sana, cabe destacar que también en este grupo existe poco conocimiento acerca de los nutrientes que poseen los alimentos. Uno de los más importantes en los casos señalados anteriormente son los carbohidratos los cuales son fuente de energía pero que en cantidades inadecuadas son dañinos ya que se convierten en azúcares que podrían descompensar a una persona con diabetes o malnutrir a la población sana aumentando su peso.























































Durante esta actividad, en la entrada del CESFAM Violeta Parra la Interna de nutrición expuso las porciones de los alimentos de uso habitual que contienen este nutriente como lo son el pan (marraqueta, hallulla y pan de molde), galletas de agua e integrales, arroz, fideos, cereales para el desayuno como la avena y cereal integral teniendo mucho interés por parte de los usuarios de nuestro Cesfam a quienes se les informó sobre que era un carbohidrato, que alimentos eran fuente de este nutriente, las medidas caseras para consumir y quienes deben restringirse en cuanto a su consumo y también, derribar mitos y malas prácticas en cuanto al consumo ya que mucha gente piensa que son 100% dañinos y no deben ser parte de su dieta habitual.





Mesón saludable: Desayunos, colaciones saludables y etiquetado nutricional

Durante la mañana del día 15 de abril del 2015 en la entrada de nuestro CESFAM, se realizo una actividad por parte de las Internas de nutrición de la Universidad Mayor quienes abarcaron temas de interés nutricional tanto en preescolares, escolares, adolescentes y población adulta sobre qué es un desayuno y colación saludable, en qué consisten y su diferencia en términos nutritivos como también en términos económicos derribando de cierta forma el mito de que la alimentación sana es costosa.

Por otra parte, las internas informaron a los usuarios que asistieron durante esa jornada al CESFAM sobre lo que significa un etiquetado nutricional, la importancia del orden en el que se encuentran escritos los ingredientes del alimento, de que se tratan los términos: Energía, proteínas, grasas, hidratos de carbono, entre otros y como lograr comprender e interpretar la información que se presenta en los envases de cada alimento para poder ser más selectivo a la hora de la compra de los productos con los que alimentamos a nuestras familias.

Esta actividad tuvo muy buena participación por parte de los usuarios, quienes se iban más informados y sorprendidos con lo exhibido, además se les fue entregando trípticos educativos sobre cada punto a tratar en el Mesón saludable.  










Monitores: Internas Pamela Magallanes y
Nicole Vidal, Nutrición y dietética Universidad Mayor.

lunes, 23 de marzo de 2015

MONITORAS EN SALUD CARDIOVASCULAR

PROGRAMA VOLUNTARIOS DE SALUD CARDIOVASCULAR

Fundamentación:

Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) constituyen un problema creciente a nivel mundial. Este fenómeno se atribuye a los cambios que han experimentado la mayor parte de los países, entre los que destaca el control de las enfermedades infecciosas, el aumento de las expectativas de vida y la adquisición progresiva de un modelo de vida «occidental». Chile no ha estado ajeno a esta situación y muestra en la actualidad un perfil epidemiológico semejante al de países con mayor desarrollo, con un predominio de ECNT, tales como enfermedades cardiovasculares (Hipertensión arterial), cerebrovasculares, cánceres, diabetes mellitus, obesidad y accidentes.

Diversos factores de riesgo intervienen en la evolución de estas enfermedades, muchos de los cuales están asociados a estilos de vida, hábitos y costumbres que introducen la modernización, tales como sedentarismo, dietas inadecuadas, estrés, tabaquismo, consumo de alcohol y drogas. El desarrollo de medidas preventivas será de mayor utilidad, cuanto más se conozca de la historia natural de estas enfermedades y del comportamiento de los factores de riesgo asociados. La baja percepción sobre estas patologías por parte de la población es otra barrera importante, que a través de la Promoción de la Salud se podría lograr.

Los indicadores de riesgos para la salud de Santiago según la encuesta nacional de salud, 2010, Ministerio de Salud y Mortalidad DEI, 2010. Arrojan los siguientes datos : Mal nutrición por exceso: en gestantes es de 54%,  niños y niñas menores 6 años 30% , Adultos 70%, Adultos Mayores 50 %. Los resultados obtenidos  en la ENS 2010 muestran un panorama nacional preocupante, constatándose la persistencia de un elevado nivel de morbilidad por enfermedades crónicas y de sus factores de riesgo. Entre las cifras más preocupantes destacan la presión arterial elevada (26,9%), dislipidemia HDL (22,7%), sobrepeso y obesidad (64%), diabetes (9,4%) y probable consumo elevado de sal (95%).

La prevalencia de las ECNT en Pudahuel de acuerdo a los IAAPS 2012, se presenta de la siguiente  manera: DM 11,5% de la población mayor de 15 años (18.482 persona), de los cuales se encuentra bajo control el 50%, en relación a la HTA esta representa el 20,7% (33.199 Persona), permaneciendo bajo control el 65% de éstos. Ambas enfermedades asociadas directamente a la no incorporación de hábitos de vida saludables.                                                                                                                                                                           Frente a esta realidad, la estrategia de promoción comunal propone implementar “Programa de Voluntariado en Salud Cardiovascular” que aporte a la misión del equipo de salud en la detección de factores de riesgos de l@s vecin@s, promoviendo el autocuidado y estilos de vida saludable, mediante la educación comunitaria,  control de glicemia y presión arterial, entre otras.

Objetivo General:

Retomar el equipo de monitoras de salud cardiovascular capacitado el año 2013, para trabajar en el autocuidado cardiovascular con los usuarios pertenecientes a las U.V. 29-30-31y 32 pertenecientes al CESFAM Violeta Parra Sandoval.

Objetivos Específicos:

1.- Repasar con un equipo de salud, los contenidos entregados el año 2013 en enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes mellitus e hipertensión arterial).

2.- Desarrollar un trabajo comunitario que permita educar a la población en factores de riesgo y medidas preventivas en enfermedades crónicas no transmisibles.

3.- Establecer mecanismos de derivación a los centros de salud respectivos, a los vecinos que presenten alteración en mediciones de presión arterial y/o glicemia.

Estrategias:

1.- Repasar temas en Hipertensión arterial, diabetes mellitus y servicio comunitario.

2.-  Planificación e implementación de Plan de trabajo anual con el equipo de monitoras de salud cardiovascular y el encargado del programa cardiovascular del CESFAM.

3.- Entrega de equipamiento  (hemoglucotest) a cada monitora, con insumos correspondientes, para utilizar con sus vecinos.

4.- Coordinación con TENS designada por el encargado del programa cardiovascular, en cuanto a la entrega de insumos e informaciones en general.

5.- Monitoreo mensual de  las actividades por voluntaria, y grupal.

         Actividades:

-      1 taller con cuatro sesiones de capacitación en salud cardiovascular.

-      Reuniones de seguimiento al mes, tres meses, y seis meses.

-      Creación de pautas de registro de actividades y  monitoreo

-      Coordinación con equipo de salud cardiovascular de cada establecimiento

-      Creación de flujograma  voluntariado y equipos de salud cardiovascular de cada centro de salud.


Capacitación de Monitores en Diabetes Mellitus e Hipertensión Arterial en la comunidad

Resumen


Se plantea realizar un taller de cuatro días de duración, para repasar con alrededor de 20 monitoras temas en Diabetes e Hipertensión Arterial.

Este taller se proyecta realizará en auditórium del CESFAM V.P.; Se realizará una capacitación teórico-práctica, la cual culminará con un plan de trabajo hacia la comunidad la que será observada y evaluada por una TENS.  

Nombre: Formalización de monitoras de salud en cardiovascular del CESFAM Violeta Parra Sandoval.

ObjetivoRecordar herramientas teórico-practicas, entregadas el año 2013, para la prevención y detección  de enfermedades cardiovasculares (DM –HTA) a los usuarios circunscritos al CESFAM.

Duración3 horas.

HorarioDe 10:00 a 12:30 horas.

Fecha de Talleres
Inicio           : martes 17 de marzo
Termino      : viernes 20 de marzo

Lugar Auditórium  CESFAM Violeta Parra Sandoval


Contenidos tratados:

       Diabetes Mellitus DM
(  (Medico - Enfermera - Nutricionista)
-          Definición de concepto
-          Factores de riesgo, tratamiento y detección
-          Medición y rangos de glicemia: Hemoglucotest
-          Prevención y Promoción
-          Alimentación saludable y Actividad física

           Hipertensión Arterial HTA
    (Medico - Enfermera - Nutricionista)
-          Definición de concepto
-          Factores de riesgo, tratamiento y detección
-          Medición y rangos de presión arterial: Esfigmomanómetro
-          Prevención y Promoción
-          Alimentación saludable y Actividad física

Mediciones y Práctica de uso instrumentos
     (TENS)
-          Práctica
-          Aclaración de consultas
-          Práctica en terreno: Control comunitario

Servicio Comunitario
    (Asistente Social)
-          Concepto de Voluntariado
-          Estrategias de trabajo comunitario




PROGRAMA DE TRABAJO
Capacitación de Monitores en Diabetes Mellitus e
Hipertensión Arterial en la comunidad

Primera sesión (Dr. Fabián Espinoza)
Diabetes Mellitus DM, e Hipertensión Arterial HTA
-          Definición de concepto DM
-          Tratamiento y detección
-          Definición de concepto HTA
-          Tratamiento y detección
-          Uso de Esfigmomanómetro

·         










         segunda sesión (E.U. Daniela Morel)
Hipertensión Arterial HTA y Diabetes Mellitus DM.
-          Signos y síntomas HTA
-          Signos y síntomas DM
-          Prevención y Promoción HTA



·         Tercera sesión (Nutricionista Pamela Jara)
      Hipertensión Arterial HTA y Diabetes Mellitus DM.
      - Alimentación saludable y Actividad física





Cuarta sesión (Dr. Fabián Espinoza – TENS  Sra. M° Eujenia Jeldres – 
A°S° Sra.Paola Acuña)

    Servicio Comunitario
    -          Concepto de Voluntariado
    -          Estrategias de trabajo comunitario
    -          Control comunitario





  • Nuestro Director, entregando palabras finales y motivando a esta ardua tarea que se les ha encomendado como monitoras de salud en cardiovascular





AHORA A TRABAJAR CHIQUILLAS
AL RESCATE  Y EDUCACIÓN
DE NUESTROS VECIN@S HIPERTENSOS Y DIABETICOS

 MUCHA SUERTE


INICIO CICLO DE TALLERE DE LACTANCIA

Dentro de los lineamientos para este año 2015, se ha comenzado con el ciclo de charlas sobre lactancia materna.
El equipo conformado por una enfermera y  nutricionista, cita a mamá que se encuentran en su periodo de lactancia, para reforzar la importancia de preservar este tipo de alimentación a lo menos hasta los 6 meses de vida del hij@.











El interés de las mamás ha sido tal, que cada vez que se realizan estos talleres, la convocatoria cada día se hace mayor.
Este para nosotros como salud, es un buen indicador, en el entendido que fomentar el uso exclusivo de la lactancia materna es fundamental para el crecimiento y desarrollo de nuestros hijos.

¡¡ FELICIDADES Y MUCHO ÉXITO!!