Beneficios ! Actividad Física y Consumo de Agua.

Para mantener una vida saludable es necesario realizar actividad física y tener un correcto consumo de agua semanalmente, es por esto que se realizo un taller a los asistentes a la Sede "Las Grullas" que realizan actividad física habitualmente, para que tengan presente cuantas veces a la semana y que tipo de ejercicio realizar y cuanto líquido deben consumir todos los días.

Se realizo el día 28 de Septiembre 2015 por Imterna Nutrición y Dietética U. Mayor Jocelyn Cerda T.

Alimentación Saludable Embarazadas

Durante el embarazo existen muchas dudas sobre que y cuanto consumir en estyos nueve meses que viene un nuevo integrante a la familia, es por esto que en el CECOF Padre Felix junto a la Matrona la Stra. Alejandra Rojas en el taller de CHCC tuvimos una intervención para explicar la alimentación en este proceso. Donde se hizo una degustación de distintas recetas con Leche Purita Mamá que le fueron entregadas a los asistentes.

La intervención se realizo el día 10 Septiembre 2015. Por Interna Nutrición y Dietética U.Mayor Jocelyn Cerda T.

CESFAM Violeta Parra recibe Delegación de Sudáfrica con el fin de dar a conocer Programa Chile Crece Contigo (CHCC)

En el marco del Sistema de Protección Integral a la Primera Infancia Chile Crece Contigo (CHCC), el Ministerio de Desarrollo Social, ha seleccionado a la comuna de Pudahuel, para recibir la visita de una delegación de Sudáfrica, el pasado día martes 08 de septiembre del presente año.

Dentro de las expectativas de su misión en Chile, se programó:

-      Visitar el municipio en terreno y la implementación de las Modalidades de atención a través del Fondo Intervenciones de Apoyo al Desarrollo Infantil (FIDAI), en consultorios y Jardines Infantiles, por lo que se mostró en terreno, el funcionamiento de la Modalidad Ludoteca del Jardín Infantil Pedro Lira de Peralito y su relación con el CESFAM Violeta Parra.

Delegación Sudafricana visita Municipalidad de Pudahuel.

La delegación Sudafricana estuvo compuesta por las siguientes personas:

-      3 Funcionarios del Ministerio de Desarrollo Social
-      1 Funcionario del Ministerio de Educación Básica
-      1 Funcionario de la Presidencia
-      1 Gerente del Programa Apoyo al Desarrollo de Políticas contra la pobreza

Arribo de la delegación a Jardín Infantil Pedro Lira.

Conociendo las dependencias del Jardín Infantil Pedro Lira.

Delegación se mostró muy cercana a la hora de interactuar con usuarios y funcionarios que les recibieron.

 

Por la importancia de esta visita para el trabajo que realiza la red CHCC en la comuna, es que se dieron todas las facilidades para recibir a esta delegación en el CESFAM Violeta Parra y Jardín Infantil Pedro Lira, a fin de dar a conocer la labor que se realiza en estos establecimientos.  

Don Heriberto Llanos, Director CESFAM Violeta Parra, da la bienvenida a nuestro establecimiento.

Se inicia presentación Programa CHCC.

 

Se les muestra Beneficio del AJUAR

Libros de Estimulación infantil y Visita a las dependencias del CESFAM y Sala de Estimulación

Enfermedades Crónicas No Transmisibles : Control y Prevención

En los últimos años dentro de  nuestra población es cada vez más común el temprano desarrollo de enfermedades como la diabetes , hipertensión arterial y dislipidemia , consecuencia propia de la prática de malos hábitos dentro de nuestro estilo de vida, lo que recae en su mayoría en una inadecuada alimentación y ausencia de actividad física. A través de esta actividad se pretendió reforzar y educar a los usuarios sobre de que tratan estas enfermedades de una manera didáctica y simple y además con una pequeña exhibición de alimentos beneficiosos que protegen su salud cardiovascular y retardan la aparición de otras complicaciones.

Realizada el 23 de Septiembre del 2015 a cargo de las alumnas de Nutrición y dietética , Universidad Mayor.

Fiestas Patrias Saludables

Con la llegada de Septiembre y nuestras fiestas patrias , la comida es el eje central de las celebraciones y con ello el consumo de alimentos en exceso , lo que trae consigo consecuencias poco saludables , es por esto, que através de esta actividad, entregamos diversas opciones para festejar de manera saludable y haciendo comparación de la serie de beneficios en relación a lo que comúnmente consumimos.  Con una pequeña demostración gastrónomica de las preparaciones típicas de esta celebración pero en su versión más saludable y fácil de elaborar para toda la familia.

 Realizada el 9 de Septiembre del 2015 a cargo de las alumnas de 4to año, Nutrición y dietética, Universidad Mayor .

Fomento al Consumo del Agua

La recomendación diaria de agua es de 6 a 8 vasos , lo que pocas veces se cumple ,ya sea por falta de tiempo o simplemente por falta de hábito , es por ello que  mediante innovadoras recetas  exhibidas en el CESFAM Violeta Parra,  se presentaron distintas opciones de saborizar el agua de forma saludable, fácil y entretenida . Actividad ejecutada junto con la entrega de un recetario y los beneficios del consumo de esta.

Intervención realizada el 2 de Septiembre del 2015 a cargo de las alumnas de 4to año de Nutrición y Dietética , Universidad Mayor.

Mes del Corazón : ¨ Contenido de sodio en los alimentos ¨

Agosto , mes del corazón tiempo preciso para realizar una intervención cuyo propósito es educar a los usuarios pertenecientes al CESFAM Violeta Parra sobre el contenido de sodio y su equivalencia en gramos de sal en los alimentos de consumo más común. A modo de sensibilizar a la población sobre la forma en que nos alimentamos y cuan perjudicial es para nuestra salud cardiovascular, mostrando además los alimentos beneficiosos para el cuidado y buen control de su presión arterial.

Intervención realizada el 25 de Agosto del 2015. 

Demostración Gastronómica PACAM

Actividad que se realiza todos los años en que se dedica un dia a los adultos mayores del CESFAM Violeta Parra , quienes en conjunto a las alumnas de cuarto año de la carrera de nutrición y dietética, asisten a la Universidad  Mayor para vivir un dia como chefs utilizando los productos del programa de alimentación complementaria del adulto mayor (PACAM) , probando de forma innovadora y fácil como utilizarlos en nuevas preparaciones gastronómicas.

Jornada llena de sorpresas y agradables momentos en que ellos aprenden y llevan a sus casas nuevas recetas para compartir junto a su familia.

Realizada el 28 de Agosto del año 2015 a cargo de las alumnas Michelle Bernal, Ingrid Marchant y Paulina Montoya.